• De 1000 € à 1200 € / jour
  • 2 jours

Prise de Parole en Public par les outils du Théâtre

communication orale
Types
  • Présentiel
Points forts
  • binome metteur en scène / coach
  • mises en situation
Programme proposé par
Marc
Objectifs
• Prendre conscience de la façon dont on s’exprime et des difficultés que l’on a à se faire comprendre
• Développer ses facultés d’écoute, de reformulation et de contrôle face à une situation précise
• Surmonter ses émotions
• Organiser ses messages, structurer son intervention pour une prise de parole en public réussie
Public visés
tout public
Programme
Premier jour : de 9h00 à 17h30
Training corporel et vocal :
Echauffement
Concentration
Mise en condition et en disponibilité...
Le stress dans une Prise de Parole
Définir, analyser et apprivoiser les différentes situations qui peuvent donner naissance à des situations de stress – Fixer les objectifs personnels.
Etablir son niveau de stress, et orienter le travail personnel à réaliser.
Travail sur la confiance et la gestion du stress.
Se mettre en situation afin se débarrasser de certaines inhibitions liées aux jugements ou aux actions des autres ! Apprendre à vivre en toute sérénité ses rapports avec différents individus. Gérer ses émotions et savoir relativiser par le « lâcher prise ».
Techniques vocales :
Diction / Articulation
Respiration abdominale et thoracique
Emission vocale
La lutte à la « redondance »
Optimiser un temps de parole...

Deuxième jour : de 9h00 à 17h30

Le rythme :
Travail sur la différence Tempo / Rythme
La voix en rythme
Le corps au service de la voix : (Expression, communication, présence...)
Rendre le corps « disponible », « dynamique » et surtout « maîtrisable » !
Apprendre à se servir de son corps comme un moyen d’expression fort et serein afin d’augmenter la potentialité vocale...
Exercice Individuel : Présentation d'un texte choisi par le stagiaire.
Coaching sur la présentation du texte.
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
Travail individuel lié à une présentation client. Mises en situation et travail filmé. Caméra fournie
Pré requis pédagogiques
aucun
Suivi et évaluations
évaluation en fin de formation