• De 600 € à 800 € / jour
  • 2 jours

MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX SE DEVELOPPER

Développement personnel, connaissance de soi
Types
  • Blended learning (Présentiel + à distance)
Points forts
  • Création de pratiques de développement personnel innovantes et adaptées à votre contexte Mises en situations d'équipe et apport de conseils individualisés Coaching post-formation pendant 30 jours
Programme proposé par
Ingrid
Objectifs
Identifier ce qui nous caractérise et nous anime

Comprendre l’influence de nos comportements

Développer une meilleure communication

Développer une meilleure relation à moi-même et aux autres
Public visés
Tout public, professionnel ou privé
Programme
Qui suis-je ? Découvrir quel regard je porte sur moi à travers les piliers de l’estime de soi
Identifier ses mécanismes de comportement
Valeurs et anti-valeurs : Avoir conscience de ses sources de motivation
Mon expérience parle de moi : Identifier ses forces et faiblesses
Ma façon de voir le monde : Comment et pourquoi les croyances se créent
Ma relation aux autres : Apprendre à reconnaître, maîtriser et accepter ses émotions et celle des autres. Savoir formuler et émettre une demande
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
Support de formation, mises en situation, vidéo-projection, jeux ludo-apprenants pour favoriser l'apprentissage, tests.
Pré requis pédagogiques
Aucun pré-requis
Suivi et évaluations
Validation des acquis de compétences tout au long de la formation, certificat délivré à l'issue de la formation pour les stagiaires ayant validé ces acquis. Evaluation à chaud de la formation.